Culturistul japonez Toshisuke Kanazawa, în vârstă de 90 de ani, a devenit subiectul unei competiții de profil desfășurate vineri în Spania. Participarea sa a avut scopul de a demonstra faptul că vârsta nu reprezintă un obstacol în calea menținerii unei condiții fizice de excepție. Evenimentul a avut loc în orașul de coastă Santa Susanna, unde sportivul a urcat pe scenă pentru a concura în fața unui public surprins de performanța sa.
Toshisuke Kanazawa a ales să participe la categoria „masters”, o secțiune dedicată sportivilor care au depășit pragul de 50 de ani. Competiția a fost organizată de Federația internațională de fitness și culturism, oferind platforma necesară pentru a concura cu rivali care sunt cu zeci de ani mai tineri decât el. Înainte de momentul prezentării pe scenă, acesta a urmat aceleași ritualuri de pregătire ca ceilalți sportivi, inclusiv încălzirea cu echipa și aplicarea unui spray de bronzare.
Secretul longevității și al formei fizice este atribuit de sportiv unei diete pur japoneze, pe care o urmează de decenii. Toshisuke Kanazawa a declarat că, încă de la vârsta de 50 de ani, își construiește masa musculară folosind alimente precum orez brun, natto, un preparat din soia fermentată, și supă miso. Acesta susține că acest stil de viață clasic japonez i-a permis să trăiască 90 de ani fără a se îmbolnăvi vreodată.
Deși nu a reușit să obțină un loc pe podium în cadrul acestui concurs, Toshisuke Kanazawa își menține obiectivele clare pentru viitor. El a exprimat intenția de a continua activitatea sportivă și a extinde limitele acestui domeniu, menționând că plănuiește să mai participe la o competiție când va împlini 93 de ani. După această ultimă încercare, culturistul intenționează probabil să se retragă definitiv din activitatea de competiție.
Motivația sa principală este de a deveni un model de inspirație pentru persoanele vârstnice, încurajându-le să rămână active și să depășească limitele convenționale. Toshisuke Kanazawa subliniază importanța tăriei mentale și a determinării necesare pentru a duce proiectele la bun sfârșit. El își dorește ca prin efortul său să vadă mai mulți oameni care să mențină o stare de sănătate similară la vârste înaintate, demonstrând că perseverența contează.
Sporturile de forță și culturismul pentru categoriile de vârstă avansată au devenit tot mai populare la nivel global, oferind o metodă de combatere a declinului funcțional cauzat de îmbătrânire. Participarea la astfel de competiții internaționale permite sportivilor să își testeze rezistența și să promoveze un stil de viață activ, esențial pentru sănătatea metabolică și musculară în etapa de senectutură.